Rolfing Annecy
Retrouver un corps plus libre, plus aligné, durablement
Une approche manuelle profonde pour améliorer la posture, réduire les douleurs chroniques et retrouver de la fluidité dans le mouvement.
A qui s'adresse le Rolfing?
Le Rolfing peut vous aider si vous ...
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avez des douleurs chroniques (dos, nuque, épaules, hanches ...)
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vous sentez raide, limité(e) dans vos mouvements
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souffrez de déséquilibres posturaux
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êtes sportif, danseur, pratiquant de yoga
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cherchez une approche globale et durable, pas seulement symptomatique
Qu'est ce qu'est le Rolfing concrètement?
Le Rolfing est une méthode de thérapie manuelle qui agit sur les fascias (tissus conjonctifs qui enveloppent muscles et organes).
Contrairement à un massage classique, le Rolfing:
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travaille sur la structure globale du corps
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vise un meilleur alignement avec la gravité
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cherche des changements durables, pas seulement un soulagement temporaire
Chaque séance est adaptée à votre corps, votre histoire et vos objectifs.
Liberté articulaire de l'épaule
Les bénéfices les plus fréquents
Les effets observés par mes clients:
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sensation de légèreté et d'espace dans le corps
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posture plus stable et plus naturelle
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diminution des tensions et douleurs
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respiration plus libre
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mouvements plus fluides et coordonnés
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meilleur conscience corporelle
Comment se déroule un accompagnement?
Déroulement des séances:
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séances individuelles d'environ 1h
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travail manuel + temps d'échange
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possibilité de différents cycles de 3, 7 ou 10 séances (parcours classique du Rolfing)
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ou séances ponctuelles selon vos besoins
Le toucher est précis, à l'écoute, parfois profond mais toujours ajusté.
Qui suis je?
Je suis Laurent Cavanna, praticien certifié en Rolfing - Intégration Structurelle.
Danseur pendant plus de vingt années, puis professeur de danse classique (je suis titulaire du Diplôme d'Etat), ma curiosité pour le corps humain m'amène naturellement vers les thérapie manuelles.
Ma rencontre avec le Rolfing fut une révélation. Son efficacité, sa vision de l'être humain dans le monde, son respect pour les besoins et possibilités de chacun m'ont rapidement conquis.
Je suis ici pour vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux-être physique et émotionnel .
Mon approche est :
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attentive
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progressive
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respectueuse du rythme de chacun
J'accompagne des personnes de tous horizons: sportifs, danseurs, personnes souffrant de douleurs chroniques ou simplement désireuses d'un meilleur confort corporel.
Contact
Laurent Cavanna
Rolfer Avancé Certifié
Diplôme d'Etat de professeur de danse classique
Cabinet Médical au Centre Artys
1 passage de Vignières
74000 Annecy
+33 (0)6 59 10 37 63
tarif: pour une séance d'1h:
- séance d'1h au cabinet 75 euros
- séance d'1h à domicile 145 euros
Avis
Catherine Josse
Je suis venue avec un lumbago et quand je suis ressortie je n’avais plus rien ! Le travail que fait ce thérapeute sur les fascias est efficace sur ce genre de blocage, il ne faut pas hésiter car la séance n’est pas douloureuse.
★★★★
Benoit Foucher (coach de tennis à la Wimbledon Academy)
Si vous etes sportif et que vous recherchez davantage de mobilite et d alignement necessaires pour votre sport, ceci est un investissement de taille pour vos performances. Laurent est maitre de son art, et son parcours en tant que danseur professionnel ajoute de l'impact sur ses séances. Bref, je recommande fortement pour tous les athletes que je coache, notamment au tennis ou l'equilibre de notre corps n'est pas vraiment developpe.
★★★★★
Inès Rauch (danseuse professionnelle)
Très belle expérience ! Une vraie découverte de soi par la re-découverte de son corps, Laurent accompagne en douceur vers plus de liberté. Ayant eu de gros problèmes de dos, et étant ravie du résultat, je recommande chaudement !
★★★★★
Antoine Saint Denis (cadre)
Excellent professionnel, qui sait parfaitement ce qu'il fait. Je conseille à toute personne éprouvant des tensions musculaires profondes. Les résultats sont là dès la première séance.
★★★★★
Joris Davoine (coiffeur)
En deux séances déjà des résultats impressionnant!
Alexandre Wajs (chef d'entreprise)
Laurent est un excellent thérapeute que je conseille sans hésitation. Ses manipulations donnent immédiatement des résultats étonnants et des améliorations qui durent dans le temps. Il complète avec des conseils pertinents sur les mouvements, le tout permettant d'améliorer durablement sa posture.
★★★★★
Bernard Allemand (patron de restaurant)
Très professionnel. Une solution à pas mal de nos problèmes physiques. De très bons conseils . Pour ma part , essai concluant. Encore merci !
★★★★
Marie Dominique, 69 ans Protocole de 10 séances
J’avais des problèmes récurrents de mal aux lombaires, une espèce de sciatique, un souci de posture et diverses douleurs qui se révélaient dès que je me levais le matin.
Laurent m’a guidé avec professionnalisme et bienveillance pendant toutes ces séances et m’a permis de retrouver un corps sans douleur et beaucoup plus mobile.
Cette méthode m’a apporté un bien être incontestable et pérenne, c’est ce qui fait pour moi la différence entre le Rolfing et d’autres techniques corporelles que j’avais essayé.
★★★★★
Cyrille Eschenbrenner
Ancien kinésithérapeute et ostéopathe, connaissant cette technique pour l’avoir énormément appréciée dans ses débuts, et pratiquer ensuite dans une forme dérivée
( Intégration posturale) j’ai beaucoup apprécié le Rolfing apporté par Laurent. Son soin est de grande qualité. Sa compréhension du corps est rare et précieuse car elle a été nourrie par une connaissance expériencielle profonde apportée par la danse au niveau professionnel. Cette approche du corps est puissante et merveilleuse car elle aide a retrouver la fluidité naturelle du corps et l’énergie qui va avec. Laurent m’a apporté cela et je l’en remercie.
★★★★★