En tant que thérapeute je constate que beaucoup de personnes ont l'habitude de rentrer le ventre en permanence. Si on peut comprendre le...

Tiens toi droit! Rentre le menton! Serres les épaules! Bombe le torse! Rentre le ventre... la posture militaire. Que d'efforts et...

La situation de crise sanitaire que nous traversons a subitement mis un tiers des français en télétravail. Ce dernier a désormais pris...

Le pied est la plate-forme à partir de laquelle nous nous construisons vers le haut. Sa structure complexe alliant souplesse et rigidité...

Ne restez pas avec une épaule gelée... le Rolfing soulage et apporte des solutions rapides.

Les douleurs de dos sont nettement diminuées si nous faisons attention à ces 3 choses!

Huit français sur dix se plaignent de douleurs de dos à un moment ou à un autre de leur vie. C'est une douleur gênante, parfois même...

A quoi peut on s'attendre quand on améliore sa posture? On pense tout de suite à une apparence plus gracieuse, plus affirmée. Mais les...